Sindromul premenstrual (PMS): mituri și adevăruri importante

Sindromul premenstrual (PMS) este o afecțiune frecventă care afectează aproximativ 3 din 4 femei. Deși este foarte răspândit, există numeroase mituri care duc la neînțelegerea simptomelor și la ignorarea tratamentului. În realitate, PMS este legat de dezechilibre hormonale și poate influența semnificativ calitatea vieții.

Ce este sindromul premenstrual?

Sindromul premenstrual reprezintă un ansamblu de simptome fizice și emoționale care apar înaintea menstruației. Aceste simptome sunt determinate de fluctuațiile hormonilor sexuali, în special estrogen și progesteron.

Mit: PMS este un capriciu
Sindromul premenstrual nu este un capriciu sau o exagerare emoțională. Este o tulburare reală care implică modificări hormonale și fiziologice. În unele cazuri, simptomele pot necesita diagnostic și tratament.

Adevăr: simptomele PMS se schimbă de-a lungul vieții
Manifestările PMS diferă în funcție de etapă vieții. Ele pot varia în adolescență, după sarcină sau în perioada premenopauzei, din cauza modificărilor hormonale care apar în organism.

Mit: PMS înseamnă doar schimbări de dispoziție
Sindromul premenstrual include mult mai mult decât instabilitate emoțională. Printre simptome se numără durerea sânilor, durerile de cap, oboseala, iritabilitatea, balonarea, creșterea în greutate, dificultățile de concentrare și problemele pielii. Schimbările de dispoziție sunt doar o parte a tabloului clinic.

Adevăr: alimentația influențează simptomele PMS
Un stil de viață dezechilibrat poate contribui la agravarea simptomelor. Consumul excesiv de zahăr, grăsimi, alcool și cafea poate accentua dezechilibrul hormonal. De asemenea, unele produse lactate pot influența hormonii, contribuind la apariția simptomelor.

Mit: PMS este cauzat de viața sexuală
Nu există dovezi că sindromul premenstrual este influențat de viața sexuală. Cauza principală este dezechilibrul hormonal. Factorii de risc includ stresul, sedentarismul, obezitatea și infecțiile genitale.

Mit: toate femeile suferă sever de PMS
Deși majoritatea femeilor experimentează simptome, intensitatea acestora diferă. Unele femei au manifestări ușoare sau aproape inexistente, în timp ce altele se confruntă cu simptome severe care afectează activitatea zilnică.

Mit: PMS se tratează doar cu hormoni
Tratamentul sindromului premenstrual nu este exclusiv hormonal. Este important să se identifice cauza și severitatea simptomelor înainte de alegerea terapiei. În multe cazuri, simptomele pot fi gestionate prin schimbări ale stilului de viață.

Opțiuni de tratament pentru PMS

Gestionarea PMS poate include adoptarea unui stil de viață sănătos, reducerea stresului și menținerea unui echilibru hormonal. Fitoterapia reprezintă o opțiune non-hormonală utilizată frecvent pentru ameliorarea simptomelor. Produsele pe bază de plante pot contribui la reglarea ciclului menstrual și la reducerea disconfortului fără efecte adverse semnificative.
O alternativă a tratamentului hormonal o prezintă fitoterapia. Unul din liderii mondiali ce produc medicamente pe bază de plante este compania Bionorica, care a găsit soluția non-hormonală în tratamentul sindromului premenstrual - Cyclodynon^® și Cyclodynon^® forte.

Cyclodynon^® și Cyclodynon^® forte conțin extract uscat din fructe de Fructul castității, cu eficacitate dovedită în tratamentul sindromului premenstrual și în diferite dereglări de ciclu menstrual. Eficacitatea Cyclodynon^® și Cyclodynon^® forte-ului este comparabilă cu preparatele hormonale, în plus el nu are efectele adverse întâlnite la utilizarea hormonilor sexuali.

Cyclodynon^® – soluția non-hormonală în tratamentul dezechilibrului hormonal al sindromului premenstrual.